献立画像

献立内容

• メルルーサの黒酢あん
• ご飯
• ナムル
• ビーフン炒め
• 麻婆ビーンズ
• かき氷アイス
• 牛乳

栄養価

エネルギー

793 kcal

たんぱく質

30.5 g

脂質

20 g

炭水化物

123.3 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　もうすぐ夏休みが始まります。学校がないからと、夜ふかしや朝寝坊をしたり、ダラダラとお菓子を食べたりしていると、夏バテを起こし、体調を崩しやすくなります。また、飲み物を飲むときは甘いジュースは控えて、お茶や水などで水分補給をするようにしましょう。本日はかき氷アイスが付きますが、ご飯をしっかり食べてからアイスを食べてくださいね。