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献立内容

• なすのミートグラタン
• パエリア
• レモンサラダ
• ほうれん草コーンソテー
• アロエフルーツ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

792 kcal

たんぱく質

32.2 g

脂質

24.8 g

炭水化物

115.1 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日の献立はスペイン料理を取り入れています。スペインの大部分は海に囲まれており、美味しさでいっぱいの魚介類にあふれています。また、健康によい油とされるオリーブオイル、野菜や季節の産物を使うことが特徴です。スクールランチでも野菜をたっぷり使用し、魚介を使ったスペインの代表的な料理、パエリアを作りました。しっかり食べて丈夫な体をつくりましょう。