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献立内容

• 鮭のムニエル
• ご飯
• マカロニサラダ
• 生揚げ洋風炒め
• チーズ
• 野菜果物ジュース

栄養価

エネルギー

759 kcal

たんぱく質

29.6 g

脂質

19.9 g

炭水化物

113.4 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日のBランチは夏野菜カレーです。夏に採れる野菜には、私たちが暑い季節に必要とする栄養素が多く含まれています。豊富なビタミンが体の調子を整え、夏バテを防止してくれます。汗とともに失われる水分やカリウムの補給にも最適です。トマト、きゅうり、とうもろこし、ゴーヤー、なすなど、夏野菜のカラフルな色は食欲を刺激し気持ちも明るくしてくれますね。