献立画像

献立内容

• フィッシュバーグ　オーロラソース
• ご飯
• ハムサラダ
• きびなごのカレー揚げ
• ガーリックこんにゃく
• 冷凍みかん(別付)
• 牛乳

栄養価

エネルギー

799 kcal

たんぱく質

35.3 g

脂質

20.7 g

炭水化物

120.1 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　スクールランチでは小魚の献立がよく出ます。小魚は食べやすいように唐揚げなどにして骨まで丸ごと食べられるようにしています。丸ごと食べるので、カルシウムの供給源として優秀です。
　また、丸ごと食べるため、ほかの料理よりもよく噛んで食べることにつながります。顎を動かしてよく噛むことによって、脳に酸素と栄養が送られ脳細胞の働きが活発になります。