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献立内容

• ジャージャーあん
• 中華麺
• とうもろこし
• 茎わかめサラダ
• アーモンドキャラメルポテト
• 牛乳

栄養価

エネルギー

773 kcal

たんぱく質

28.2 g

脂質

26.7 g

炭水化物

109.1 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日の主食は中華麺です。主菜のちゃんぽんあんかけや、ジャージャー麺用の肉みそと一緒に食べてください。
　今日は、麺類を食べるときの工夫をいくつか紹介します。
・袋を開ける前に麺を手でもみほぐす。
・空の弁当箱にめんを少しずつ入れてソースをかけて食べる。