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献立内容

• 鰺フライ　マスタードソース
• ご飯
• コールスローサラダ
• カレーポテト
• ココナッツケーキ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

912 kcal

たんぱく質

33.8 g

脂質

25.3 g

炭水化物

138.6 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　カレーポテトに使用しているじゃが芋はビタミンCが豊富で、免疫力を高めて様々な病気を予防する効果があります。通常、野菜のビタミンCは煮ると水に溶けだしやすいのですが、じゃが芋は加熱するとでん粉が固まって、ビタミンCが芋の中にとどまります。