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献立内容

• 鰤のステーキ 生姜ソース
• 大根とごぼうのご飯
• こんにゃくサラダ
• ひじきの大豆煮
• ナタデココフルーツ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

767 kcal

たんぱく質

34.2 g

脂質

28.8 g

炭水化物

97.7 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
【今日のＡの主菜と副菜は、中央中学校７組の生徒が考えた献立です。食育つうしんも作成しました。】　 
　今日のランチは今が旬の「鰤」を使ったメニューです。鰤にしょうがを使ったソースをかけることで、鰤のおいしさを引き立てています。また、しょうがには体を温める効果があるので、まだまだ寒いこの季節にぴったりだと思います。
　グループでたくさん話し合い、時間をかけてこのメニューを考えました。
　美味しく食べてもらえたら嬉しいです。