献立カレンダーCALENDAR

5月17日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • いかのさらさ揚げ
  • 生揚げと小松菜のツナあん煮
  • ひじき入りサラダ
  • じゃこ人参ふりかけ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
818 kcal
たんぱく質
34.2 g
脂質
24.6 g
食塩相当量
1.9 g

アレルゲン

ひとくちコメント

学力アップ応援献立です!かみ応えがある「いか」「じゃこ」を使ったメニューを提供します。 「よくかんで食べること」は、脳を活性化させることがわかってきています。特に、かむことが脳の中心にある記憶を司る「海馬」という部分を刺激するので、記憶力を強化することが期待できるそうです。